Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 68.08g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Zuegg Confettura di Fragole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alpenspitz Pane ai Cereali. Lunch: Pomodori, Poiatti Pasta, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Friarielli a Cubetti, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Semi di Lino, Lattuga, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Nespole, Pere Abate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anto@@@@@'s Weight History
|