loregg07's Journal, 21 May 22

💪💪
84.4 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 17.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2022:
1008 kcal Fat: 35.45g | Prot: 80.07g | Carbs: 85.57g.   Breakfast: Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Integral de Centeno. Lunch: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Macarrones Integrales, Hacendado Queso Fresco Quark, La Sirena Esparragos Trigueros Troceados, Panrico Pan Integral 100%, Hacendado Queso Mozarella Light, Froiz Burgos Fresco 0%. Dinner: Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Piña. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
👏👏👏 
21 May 22 by member: virgisalas5

     
 

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