Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 107.36g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Филе. Dinner: Fitnesshok Печенье Банановый Брауни, Big Nuts Паста Кешью-Кокос. Snacks/Other: Печенье Fitnesshok Чёрная Смородина-Рис, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|