Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 147.16g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Панкейки, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Лаваш Тонкий, Омлет или Яичница, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Мюнстер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|