Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 78.05g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сахар, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Коровкино Творог 2%. Lunch: Чистый Продукт Рис Круглозёрный, Куриные Котлеты с Сыром и Зеленью. Dinner: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Коровкино Творог 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Stretching (yoga) - 51 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коралин Браун's Weight History
|