Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 110.97g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Гринагро Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Energy Diet Капучино, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|