Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 272.36g | Carbs: 48.81g.
Breakfast: Крымский Молочник Сметана 20%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Крутой Окер Арахис Жареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|