Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 140.34g | Prot: 52.91g | Carbs: 16.44g.
Breakfast: Кофе, Сыр Чеддер. Lunch: Billa Оливки Вяленые, Авокадо, Жареное Яйцо, Сало. Dinner: Авокадо, Сало, Огурец, Кунжутное Масло, Вологодское Масло Сливочное, Кето Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|