Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 61.65g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Джюгас Сыр Пармезан, Окей Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Самса с Курицей. Dinner: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кальмар Отварной. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад , Зум Зум Ядро Подсолнечника Обжаренное , Сады Придонья Сок Мультифрукт, Окей Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|