Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 53.35g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Огурец (с Кожурой), Кронидов Греча со Свининой. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Оливковое Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|