Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 120.77g | Prot: 109.28g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко 3,4%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. Dinner: Cheese Day Страчателла, Лента Фарш Свинина Говядина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|