Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 124.08g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Гринагро Кефир 1%, БМК Творог Обезжиренный. Lunch: Гринагро Творог Зернёный 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры, Яблоко. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%, Добрович Творог, Сырный Дом Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|