Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 125.78g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Банан, Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Cream Nuvo Творог 5%, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Cream Nuvo Творог 5%, Клубника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Cofix Капучино. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|