Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 89.11g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Авокадо, Сливочное Масло, Окей Хлеб Многозерновой. Lunch: Кешью, Магнит Банан, Голден Яблоко , ВкусВилл Салат Баварский с Запеченной Бужениной, Му-Му Соус Тар-Тар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Семги. Dinner: Обычные Блины, Варенька Малиновое Варенье , ВкусВилл Драники Картофельные, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|