Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 63.35g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Сельдерей, Китайская Капуста, Магнит Грейпфрут , Оливковое Масло, Черкизово Сальчичон, Грудка Индейки, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: RIOBA Сироп Мятный, Капучино, Славянка Конфета Золотой Степ. Dinner: Сахар, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Anchor Масло Сливочное, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|