Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 91.45g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Останкино Пельмени Традиционные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Шоколад, Протеиновый Кексик Фатеева. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|