Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
50 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 113.32g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Папа Может Ветчина, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Националь Рис Бурый Здоровье , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Лук. Dinner: Круазетт Хлебцы Бородинские Тонкие, Рогачев Сгущенка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|