Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 140.62g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Гречка. Dinner: Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitnesshok Печенье Вишня-Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|