|
oluyor gibi 😊
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 36.01g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık, Migros Süzme Çam Balı, Yumurta Omleti. Lunch: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Yeşil Erik, Nescafe Classic, Yeşil Çay. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|