Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 92.74g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 9%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Растительное Масло, Корень Сельдерея, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|