Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
126.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2535 kcal
|
Fat: 116.03g | Prot: 203.94g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Каша , Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Сливочное Масло, Моремания Гребешок Филе Курильский, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон. Snacks/Other: Капучино, Морковный Торт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|