Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 39.06g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Belvita Печенье, Curtis Черный Чай, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Малиновое Варенье, Батон. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|