Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 111.84g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Редис, Капуста, Сыр Российский, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо, Националь Крупа Пшено, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Моя Цена Мороженое Ванильное, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Global Village Баклажаны в Аджике, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Яйцо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|