Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 138.52g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Barilla Спагетти , Куриное Филе. Dinner: Мясновъ Крылышки Баффало. Snacks/Other: Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitnesshok Печенье Малиновый Чизкейк, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|