Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 93.63g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Окей Хлеб Многозерновой, Колбаса Докторская, Сыродел Сыр Адыгейский , Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Real Сырники Классические. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Other: Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|