Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 123.26g | Carbs: 66.64g.
Breakfast: Energy Diet Капучино. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника, Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Фисташка, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|