Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
27.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 95.78g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Клубника, Запеканочка ♡☆. Lunch: Зеленый Чай, Grovo Удобное Яйцо Белок, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Сладкий Красный Перец, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Капуста Белокочанная, Ашан Кабачок, Брокколи. Dinner: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Вишня-Шоколад, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Polezzno Воздушная Гречка , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|