Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 37.77g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|