Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 63.96g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Лук, Сыр Российский, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Каравай Батон Нарезной. Lunch: Редис, Оливковое Масло, Кабачок, Лечо, Филе Индейки Запечённое, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Мюсли, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|