Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 104.59g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо, Каждый День Гречка, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|