Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 102.83g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Фундук Фундук, Банан, Яичный Белок, Победа Шоколад Горький 72%, Киви, Роял Какао-Порошок Натуральный, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Green Market Вишня Быстрозамороженная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . Dinner: Свекла Вареная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|