Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 115.97g | Carbs: 21.54g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Seeberger Фундук, Вкусвилл Колбаски Куриные с Высушенными Помидорчиками, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Чизолини Снэк Сырный. Dinner: Экорегион Мука Тыквенная, Натуральное Хозяйство Рикотта, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Флэнк Стейк, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|