|
It's a personal border that I've just crossed. In spite of the overcalloried and overcarbohydrated celebratory supper I've lost weight.
|
82.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3168 kcal
|
Fat: 168.66g | Prot: 156.03g | Carbs: 258.76g.
Breakfast: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Сливочное Масло, Яичница, Рыба Вяленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Голландский, Перловая Каша, Приготовленная Чечевица. Dinner: Куриное Филе, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Nescafe Classic, Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almarein's Weight History
|