|
Очень медленно, но очень верно и вкусно))
|
61.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 92.54g | Carbs: 210.90g.
Breakfast: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад, Fazer Geisha, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Овсяная Каша на Воде, Коломенское Батон. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Курица Терияки. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки, 6 Соток Огурчики Хрустящие. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|