Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 118.57g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Финик, Сыр Адыгейский, Мёд, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Хлебец, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Сахар, Сметана , Творог (Обезжиренный), Финик, Шампиньоны в Сметане, Пшеничная Каша, Карась Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|