Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 95.13g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ашан Кокосовая Стружка, Polezzno Сироп из Кэроба, Ашан Киви, Now Foods Apple Fiber, Lindt Горький Шоколад 85%, Dirollo Cottage 2.2%. Lunch: Мандарин, Сыр Parmareggio, Магнит Морковь Свежая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Сибас. Dinner: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|