Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 43.85g | Prot: 65.61g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Banana, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo. Snacks/Other: Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Castañas de Caju, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, el Granero Nueces Peladas Mariposa. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Charlie-O's Weight History
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