Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2014
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 89.75g | Carbs: 255.79g.
Breakfast: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Травяной Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мёд, Черешня, Суфле из Творога, Персики, Домик в деревне Кефир 1%, Сливы, Травяной Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Лаваш, Hame Паштет из Индейки. Dinner: Персики, Травяной Чай, Авак Лаваш Армянский, Магнолия Филе Куриное Гриль, Чеснок, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Укроп, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|