Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 83.55g | Carbs: 269.77g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Маковые, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сметанин Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 25%, Дубки Пельмени Столичные. Dinner: Рост Махан, Здоровье Хлеб Полезный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, кабачки. Snacks/Other: Сахар, Невская Сушка Сушки Маковые, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_vkusno's Weight History
|