Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1667 kcal
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Fat: 60.68g | Prot: 86.02g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir, Sojasun Sojasun à la Grecque Nature, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Canderel Cankao sans Aspartame, Evernat Douceur Coco sans Sucres, Lidl Flocons d’avoine Complets, Lidl Framboises Surgelés , Mon Fournil Farine de Coco . Lunch: Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Champignons, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, St Môret Léger 8%, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Carapelli Huile Olive Bio, Bjorg Son d'avoine Bio, Maizena Maizena, Oeuf. Dinner: Häagen-Dazs Caramel Swirl 150, Prozis Hazelnuts, Biologica Farine de Sarrasin, Mon Fournil Farine de Coco , Canderel Cankao sans Aspartame, Auchan Lait d’Amande, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Mâche, Evernat Douceur Avoine Sans Sucres, Turini Purée de Tomates, Eau de Robinet, Carottes, Oignons, Courgette, Échalotes, Maizena Maizena, Delisse Lait Demi Écrémé, Socopa Steak Haché 5%, Bio Planète Huile de Colza Vierge, Francine Farine, Francine Farine, Savino Purée de Tomates Fraîches au Basilic, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Lidl Mozzarella Râpée, Oeuf. Snacks/Other: Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Prozis Buckwheat Puffs, Evernat Douceur Coco sans Sucres, Grand Frais Fromage Blanc 0%, Lidl Framboises Surgelés . more...
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steady weight
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