Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 144.71g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitnesshok Печенье Вишня-Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|