Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2871 kcal
|
Fat: 122.70g | Prot: 136.91g | Carbs: 314.24g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта. Lunch: Роллтон Лапша без Масла, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Dinner: Лосево Ряженка 3,5%, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, KDV Карамель Кремка. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|