Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
41.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 53.86g | Carbs: 45.08g.
Lunch: 커클랜드 마카다미아, 들기름, 상추, 청양고추, 두부, 표고버섯, 팽이버섯, 염소 고기, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 오이, 콜라비. Dinner: 상추, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마늘, 커클랜드 냉동야채믹스, 가지, 표고버섯, 양파, 염통. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|