Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 94.49g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Valio Эдам 9%, Клубника, Замороженная Вишня, Активити Кипр 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Лента Яблоко, Лук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грудка Куриная 119. Dinner: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut Butter Cup, Зеленая Фасоль (Замороженная), Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Сыр Parmareggio. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|