Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 55.21g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: ブリ, きゅうり, キューピー 錦糸たまご, とりそぼろ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. Lunch: マヨネーズ（低カロリー）, ニッポンハム ロースハム, イオン株式会社 キャベツの千切り, ヤマザキ あらびきポークのホットドッグ. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|