Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 97.12g | Carbs: 54.13g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, ВИК Сосиски Пятачок, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Йола Смесь Салатная, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Лазовское Кефир 1%. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом "Десерт Крем Брюле", Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|