Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 120.18g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Chikalab Waffle & Muffin Chocolate, Льняное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Перловка. Dinner: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Булочка, ВкусВилл Манго, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|