Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 46.54g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп Бобовые и Бедро. Dinner: Белый Медведь Ряженка Термостатная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Вареное Яйцо, Heinz Терияки Соус, Донские Традиции Буженина Куриная, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|