Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 133.43g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Soignon Vuohenmaitojuusto Valkosipuli-Yrtti, Ilo Hummus Original, X-Tra Avokado, Mansikat, Puhdistamo MCT-Öljy, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Myprotein Layered Bar. Dinner: Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Risella Kvinoa, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Miedosti Suolattu, Tattari. Snacks/Other: Stay Strong Creamy Skyr Tahiti Vanilla, Soignon Vuohenmaitojuusto Valkosipuli-Yrtti, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Puhdistamo MCT-Öljy, Kananmunan Valkuainen. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceButch's Weight History
|