Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 153.96g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Сахар, Сметанин Молоко 2,5%, Рост Махан, Батон, Яйцо, грудка с грибами и сметаной, Гречка Отварная. Lunch: Гусиное Мясо, Мистраль Маш Отварной . Dinner: Невская Сушка Сушки Маковые, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Ярмарка Маш Отварной, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 25%, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_vkusno's Weight History
|